Ось чому тримати колишнього в якості резервної копії ніколи не варто

Ось чому тримати колишнього в якості резервної копії ніколи не варто

Розриви важкі. Нам можуть знадобитися місяці, щоб подолати колишнього коханця, і навіть рік після того, як ви можете задатися питанням, чому ви все ще мріяти про свого колишнього . Але хоча може бути спокусою залишатися на зв’язку і навіть залишати їх як запасні, експерти попереджають, що тримати колишнього на задньому плані може більше шкоди, ніж користі.


У той час, коли ваш колишній був поруч, коли вам знадобиться трохи уваги — розумово і фізично, якщо ви розумієте, що ми маємо на увазі — може відчувати себе втішно, нове дослідження, проведене Університетом Оклахоми, показало, що це може бути погано для всіх причетних, особливо якщо ви вже побачення або виключення з кимось іншим. І справді, Повернутися з колишнім – це хороша ідея ? (Тільки у JLo це виглядає як гарна ідея...)

У дослідженні, опублікованому в журналі Кіберпсихологія, поведінка та соціальні мережі Вчені вивчили сотні дорослих людей, які перебувають у тривалих стосунках, і виявили, що більше половини залишають колишніх на задньому плані.

Ноги пари стирчать з-під ковдри в ліжку - фото

(Зображення: Getty Images/Frank and Helena)

Дослідження показало, що особи, які мають колишню резервну копію, мали погані почуття щодо себе та своїх колишніх, особливо якщо вони також були у стосунках. Це було, навіть якщо люди просто спілкувалися, а не спали разом.


Доктор Джон Банас, провідний автор статті, пояснив, що навіть якщо секс не пов’язаний, спілкування з колишнім можна розцінити як зраду вашому нинішньому партнеру, що викликає погані почуття. Насправді учасники суто платонічних стосунків повідомляли про більший негативний ефект, чим більше вони спілкувалися в цифровому форматі зі своїм заднім планом.

Молода жінка плаче в ліжку - фото


Міссі Беверс тесть прогулянки
(Зображення: Getty Images / Adam Kuylenstierna / EyeEm)

Доктор Банас сказав: «Спілкування на задньому плані, за визначенням, має романтичне/сексуальне бажання як мотив. Ми дослідили, як почуваються шанувальники після того, як зайнялися вторинним спілкуванням, і наші дані показують, що для тих, хто вже перебуває у відданих стосунках, спілкування з шанувальниками тягне за собою внутрішньоособистісні витрати, що призводить до негативних наслідків. Для колишніх партнерів цифрове спілкування також може перенести проблеми минулого в теперішнє».

Він продовжив: «Якщо відсталість колишнього партнера призведе до посилення спілкування, посилення сексуальної активності та поганих почуттів до шанувальника, ті, хто перебуває у відданих стосунках, можуть виявляти більшу обережність, перш ніж створювати віддалені стосунки з колишнім партнером. ”


Простіше кажучи, вступ у стосунки з «заступником» або все ще постійний контакт з колишнім може мати негативний вплив на всіх причетних, навіть якщо ви перебуваєте в трохи сірій зоні щодо нелояльності чи зради.

Як і більшість рішень, які ми приймаємо в житті, те, щоб зробити колишнього колишнього, ймовірно, було правильним, тому краще просто дотримуватися його і не оглядатися.